Lomi Massagen
Lomi Ke Ala Hoku® - der Weg zu den Sternen - ist eine Massagekunst aus Hawaii, die aus den Elementen Massage und Energiearbeit besteht.
- Woher kommt die Lomi Massage?
- Wie wirkt eine Lomi Massage?
- Wie läuft eine Lomi Massage bei mir ab?
Woher kommt die Lomi Massage?
Die Lomi Massage wurde ursprünglich von den Kahunas, den Weisen des alten Hawaii als Ritual praktiziert.
Traditionell wurde sie in Übergangssituationen im Leben eines Menschen angewandt. Z.B. wenn das Mädchen zur Frau, der Junge zum Mann wurde, wenn eine neue Position im Stamm eingenommen wurde, bei einer Heirat. Die Betreffenden wurden dann massiert, um Altes hinter sich zu lassen und sich für Neues zu öffnen.
Denn man wußte, dass der Mensch in einem entspannten und vitalen, energetisierten Körper neuen Aufgaben und Herausforderungen im Leben mit viel Zuversicht und Selbstvertrauen begegnen kann.
(Quelle: HO'OKIPA, Praxis und Schule für Hawai'ianische Massagekunst und Körperarbeit, Margareta Kappl, Tegernseer Landstraße 98, 81539 München; lomi-ausbildung.de)
Wie wirkt eine Lomi Massage?
Die Lomi Massage ist eine ganzheitliche Massage, die nicht nur verspannte Muskeln lockert, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit anspricht. Auch innere Anspannung und Ängste lösen sich durch die Massage auf.
All dies wird bewirkt durch die spezielle Art dieser Massage:
Lange, fließende Massagestriche, ausgeführt mit dem Unterarm, wechseln sich ab mit sanfter Gelenklockerung und kräftiger Körperarbeit. Teilweise mit Hilfe des Ellbogens. Dadurch werden so kraftvolle Massagestriche möglich, daß sie den Verspannungen an Schultern und Rücken gerecht werden.
Durch den Einsatz der weichen Seite des Unterarms wird die Massage sehr großflächig und berührend. Diese "umarmende" Berührung in Verbindung mit dem warmen Massageöl, dazu die wunderbaren hawaiianischen Klänge, vermitteln Ihnen einen Gefühl von Geborgenheit. So wird ein Entspannen und Loslassen möglich. Ihr Körper und Ihr Geist können zur Ruhe kommen.
(Quelle: HO'OKIPA, Praxis und Schule für Hawai'ianische Massage kunst und Körperarbeit, Margareta Kappl, Tegernseer Landstraße 98, 81539 München; lomi-ausbildung.de)
Wie läuft eine Lomi Massage bei mir ab?
Die Massage findet in einem warmen Raum in harmonischer Atmosphäre auf einer beheizten Liege statt.
In einem kurzen Vorgespräch besprechen wir, ob Sie ein bestimmtes Thema oder Anliegen mit in die Massage nehmen möchten. Ich erkläre Ihnen den Ablauf und dann haben Sie die Gelegenheit, sich zu entkleiden und auf die Liege zu legen.
Während der gesamten Dauer der Massage sind Ihr Intimbereich und alle anderen Bereiche Ihres Körpers, die gerade nicht massiert werden, mit einem Tuch bedeckt.
Jetzt können Sie sich einfach nur noch fühlen und entspannen.
Die Massage beginnt auf der Körperrückseite. Während im Hintergrund leise harmonische hawaiianische Musik spielt, wird Ihre Körperrückseite zuerst mit viel warmem Öl eingeölt.
Dieses Öl können Sie sich vorher, je nach persönlichen Duft-Vorlieben, auswählen. Massiert wird nicht nur mit den Händen, sondern häufig mit den gesamten Unterarmen. Mal langsamer, mal mit schnelleren Streichungen, mal sanfter, mal fester.
Eine besonderes Aufmerksamkeit bekommt Ihr Rücken, denn dort ist nach hawaiianischer Tradition der Sitz der Zukunft - hier werden Ängste abgebaut und Sorgen gelöst.
Auch die Körpervorderseite wird zunächst eingeölt und mit sanften Bewegungen massiert. Die Vorderseite des Körpers steht bei den Hawaiianern für die Vergangenheit. In diesem Bereich sind Erinnerungen, Gefühle und Verletzungen gespeichert. Diese werden sanft gelöst.
Arme und Beine, Hände und Finger, Füße und Zehen werden gedehnt, gestreckt, geknetet, gedrückt und immer wieder ausgestrichen. Die Gelenke werden sanft gelockert und behutsam gedreht.
Auch der Kopf und das Gesicht werden sanft massiert und ausgestrichen, der Nacken wird gelockert
Genießen Sie die an die Massage anschließende Ruhephase. Das Öl werde ich danach mit Hilfe von feuchten heißen Tüchern von Ihrem Körper entfernen. Eine seidig weiche Haut bleibt.
Eine Lomi Massage wird in der Regel zweihändig gegeben. Sie ist auch vierhändig möglich - ein intensives und ganz besonderes Gefühl.
Ich empfehle für eine Lomi Massage 90 Minuten, besser aber noch 120 Min Massagedauer. Planen Sie noch zusätzlich ca. 30 Minuten für das Vorgespräch und die Zeit danach ein.
Lust auf eine Lomi Massage?
Lomi Massage, eine Körperarbeit und ganzheitliche Massage, die zu tiefer Entspannung führt.